Danni all’udito dopo un concerto: cosa c’è da sapere

Hai mai visto la tua band preferita dal vivo? La musica, l’atmosfera, l’energia nella stanza. Tutto è fantastico. Ma dopo, potresti aver notato che ti fischiano le orecchie o che i suoni sono ovattati. Questo potrebbe essere il segno di un danno all’udito. I danni all’udito possono essere permanenti e sono più comuni di quanto si pensi, soprattutto dopo i concerti. In questo blog ti spieghiamo cosa sono i danni all’udito, come si verificano e cosa puoi fare per prevenirli.

Che cos’è il danno uditivo?

I danni all’udito sono danni all’udito, solitamente causati da suoni troppo forti. Può essere temporaneo, ma spesso è permanente. Esistono diverse forme di danno all’udito. Una forma ben nota è l’acufene. Si tratta di uno stridio o rumore costante nell’orecchio, anche quando intorno a te c’è silenzio. Un’altra forma è la perdita dell’udito. Ciò significa che non riesci più a sentire i suoni in modo ottimale o del tutto.

Come si verificano i danni all’udito?

Le nostre orecchie sono sensibili. All’interno dell’orecchio ci sono dei piccolissimi peli, le cellule ciliate. Queste cellule capillari catturano il suono e lo trasmettono al cervello. Se ascolti musica a volume troppo alto per troppo tempo, queste cellule ciliate possono danneggiarsi. Le cellule ciliate danneggiate non si riprendono. Una volta danneggiate, rimangono danneggiate e questo può portare a danni permanenti all’udito.

Il suono si misura in decibel (dB): una normale conversazione si aggira intorno ai 60 dB. Un concerto può arrivare a 120 dB o più. Più alto è il numero di decibel, più alto è il rischio di danni. Puoi subire danni all’udito già con suoni superiori a 85 dB, soprattutto se vi sei esposto per molto tempo.

Cosa si prova quando si verifica un danno all’udito?

Dopo un concerto, potresti notare che le tue orecchie stridono o che l’udito è compromesso. Questo fenomeno può durare qualche ora, ma a volte si protrae più a lungo. Questo è un segno che le tue orecchie sono sovraccariche. Si tratta di un danno temporaneo all’udito. Se ascolti spesso musica ad alto volume, questi sintomi possono persistere. In questo caso il danno è permanente e non puoi farci nulla.

L‘acufene, il ronzio nell’orecchio, è uno dei disturbi più comuni dopo un concerto. Può essere fastidioso, soprattutto quando vuoi dormire o quando c’è silenzio intorno a te. La perdita dell’udito è meno evidente, ma può influire in modo significativo sulla tua vita quotidiana. Potresti avere difficoltà a seguire le conversazioni o a sentire determinati suoni.

Come prevenire i danni all’udito?

Fortunatamente, puoi fare molto da solo per prevenire i danni all’udito. Ecco alcuni consigli:

1. Indossa i tappi per le orecchie: Durante un concerto, puoi indossare i tappi per le orecchie. Esistono speciali tappi per le orecchie che attenuano il suono senza compromettere la tua capacità di ascoltare la musica. Questi tappi filtrano il suono in modo che le tue orecchie siano meno affaticate.
2. Prenditi delle pause occasionali: ogni tanto vai all’aperto o in un luogo più tranquillo per far riposare le tue orecchie. Questo può aiutare a prevenire i danni all’udito.
3. Non stare troppo vicino agli altoparlanti: più sei vicino agli altoparlanti, più il suono è forte. Prova a stare un po’ più lontano, in modo che il suono sia leggermente più morbido.
4. Fai attenzione alla durata dell’esposizione: più a lungo ascolti musica ad alto volume, maggiore è il rischio di danni. Cerca di non rimanere troppo a lungo in un ambiente con rumori forti.
5. Usa un’applicazione per misurare il livello sonoro: esistono applicazioni che misurano il livello sonoro intorno a te. In questo modo puoi vedere quanto è forte il rumore e decidere se è necessario mettere i tappi per le orecchie.

I nostri tappi per le orecchie preferiti

Alcuni pensano che i tappi per le orecchie impediscano loro di godersi il concerto. Tuttavia, niente di più sbagliato. Al giorno d’oggi, i tappi per le orecchie sono dotati di filtri molto sofisticati che proteggono le tue orecchie, ma non sminuiscono il suono. Ecco i nostri preferiti:

Cosa fare in caso di danni all’udito?

Se dopo un concerto ti accorgi che l’udito è compromesso o senti un cigolio, è importante far riposare le orecchie. Evita i rumori forti e dai alle tue orecchie il tempo di riprendersi. Se i sintomi non si attenuano dopo qualche giorno, è bene rivolgersi all’audiologo(cioè a noi) o al medico di base. Il medico di base può indirizzarti a un otorino, che potrà effettuare un test dell’udito e darti dei consigli.

È anche importante essere consapevoli dei rischi. I danni all’udito possono verificarsi in modo molto graduale. Potresti non accorgerti subito che il tuo udito si sta deteriorando, ma a lungo andare può avere delle conseguenze. Ecco perché è bene fare sempre attenzione alle proprie orecchie.

L’impatto dei danni all’udito sulla tua vita

I danni all’udito possono influire sulla tua vita in diversi modi. In primo luogo, può essere difficile seguire correttamente le conversazioni. Soprattutto in un ambiente affollato, come un ristorante, questo può essere molto fastidioso. Può anche farti apprezzare meno la musica o i film, perché senti meno bene certi toni.

Inoltre, l’acufene, il costante ronzio nell’orecchio, può essere molto fastidioso. Può influire sulla concentrazione, disturbare il sonno e persino causare stress o depressione. Le persone affette da acufeni gravi a volte faticano a svolgere le loro normali funzioni nella vita quotidiana.

I danni all’udito possono avere anche conseguenze sociali. Potresti avere difficoltà a conversare, soprattutto in presenza di rumore di fondo. Questo può indurti a ritirarti di più o a partecipare meno alle attività sociali.

I danni all’udito sono irreversibili

La cosa importante da ricordare è che i danni all’udito sono spesso permanenti. Le cellule ciliate delle orecchie non possono recuperare. Ciò significa che una volta che hai subito un danno all’udito, non puoi ripararlo. Ecco perché la prevenzione è così importante. Prenditi cura delle tue orecchie, soprattutto se vai spesso a concerti o ascolti musica ad alto volume.

Conclusione

I danni all’udito sono un problema serio che si verifica spesso dopo aver assistito a concerti. Può essere causato dall’esposizione a musica ad alto volume e può portare a problemi permanenti all’udito come acufeni e perdita dell’udito. Fortunatamente ci sono delle misure che puoi adottare per proteggere il tuo udito, come indossare tappi per le orecchie e fare delle pause durante il concerto.

È importante essere consapevoli dei rischi e proteggere le proprie orecchie in modo adeguato. I danni all’udito sono spesso irreversibili, quindi la prevenzione è fondamentale. Assicurati di poter ascoltare la musica dopo un concerto senza che il tuo udito ne risenta.

Fai attenzione alle tue orecchie. Ne hai solo due e se vengono danneggiate non puoi più tornare indietro. Ricorda: ascoltare la musica è fantastico, ma fallo in modo sicuro.